Yaklaşan LYS için
kendinize
“bilgimi kullanabilecek miyim ”
“heyecanımı kontrol edebilecek miyim”
“yapabilecek miyim”
diyorsanız
Bu eğitim sizin için...
Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Eğitimi
Eğitimin temel amacı ve hedefi: LYS’ye girecek öğrencileri sınav kaygısı ile ilgili bilgilendirme ve başa çıkma becerisini kazandırma
Eğitim Planı
I. OTURUM
· Sınav kaygısının tanımı
· Sınav kaygısının belirtileri
· Sınav kaygısının etkileri
· Sınav kaygısına neden olan ve arttıran faktörler
· Sınav kaygısına neden olan zihinsel faktörler
· Zihinsel faktörlere yönelik başa çıkma yolları
II. OTURUM
· Sınavla ilgili iç diyaloglar
· Zamanı etkili kullanma
· Strateji saptama
· Bedensel faktörlere yönelik başa çıkma yolları
· Gevşeme egzersizi
· İmgeleme
· Öneriler
· Kapanış ve değerlendirme
Eğitimi veren: Psk. M. Bilge Alpdündar
Eğitim Tarihleri ve Saatleri
1. Oturum: 29 Mayıs Pazartesi 2017 Saat: 18.00-20.00
2. Oturum: 5 Haziran Pazartesi 2017 Saat: 18.00-20.00
Eğitim Yeri: Türk Psikologlar Derneği Genel Merkezi
Adres: Fethiye Sok. Sefa Apt. 5/1 GOP Çankaya/Ankara (Yemen Büyükelçiliği karşısı)
Eğitim Ücreti: 2 oturum için toplam 80 lira, tek seferde ödenecektir.
Not: Eğitim günü elden nakit veya kredi kartı ile makbuz karşılığı ödeme yapılabilecektir.
Kontenjan: 20 Kişi
Kayıt İşlemleri: Aşağıdaki telefon numaralarını arayıp 25.05.2017 tarihine kadar isim yazdırılması gerekmektedir.
Sabit Tel:0312 425 67 65
Cep: 0532 727 81 28